レシピ

お父ちゃんがんばってや　青パパイヤドレッシング

■ 今回のレシピ

「海鮮具材たっぷり和え物」

■ 調理手順

① 小エビ、いか、帆立をドレッシングをボールに入れて和える
② レタスに刻んだ大葉と①をのせて包む

■ 材料（1人分）

・小エビ　2本
・いか　10g
・ベビー帆立　3個
・レタス　ひとつみ
・大葉　1枚